Почему я не худею? Как заставить организм сжигать жиры
Наша гормональная система просто ждет сигнала к началу худения. А конкретно – гипоталамус. Гипоталамус – это маленькая железа в головном мозге, которая является главным регулятором гормонов в организме человека. Ей подчиняется вся эндокринная. Сигнал может попасть путем доставки через кровь молочной кислоты. Той самой которая после физической нагрузки заставляет... Читать далее
Как научиться управлять эмоциями: 3 шага к гармонии
> Психолог Ольга Романова поделилась советам о том, как управлять эмоциями. Во-первых, сделайте глубокий вздох, когда чувствуете, что только начинаете попадать под влияние эмоции. Задайте себе вопрос о чувствах, которые вы испытываете сейчас, и лучше запиши их в тетрадь либо расскажите кому-нибудь. Пишите и говорите в форме “я-сообщение”, например,... Читать далее
Как облегчить симптомы ПМС: советы гинеколога и диетолога
Психолог Ольга Романова поделилась советам о том, как управлять эмоциями. Во-первых, сделайте глубокий вздох, когда чувствуете, что только начинаете попадать под влияние эмоции. Задайте себе вопрос о чувствах, которые вы испытываете сейчас, и лучше запиши их в тетрадь либо расскажите кому-нибудь. Пишите и говорите в форме “я-сообщение”, например, “я... Читать далее
Эксперты назвали главную причину заболевания раком
После анализа 2 млн историй болезней, принадлежащим людям с раком, специалисты высказались, что  главной причиной возникновения рака является слабый иммунитет. Сейчас же считается мутация ДНК клеток первоисточником онкологических заболеваний. Если предположения учёных окажутся верными, то лечить этот недуг нужно совершенно иными способами. Ждём продолжения ностей! Читать далее
Медики рассказали о связи между потоотделением и смертельными болезнями 
Врачи высказались, что ночное потоотделение иногда может свидетельствовать о раковых заболеваниях. Конечно, пот может выделяться и по другим причинам: наступление менопаузы, побочный эффект от приёма лекарственных препаратов, различных инфекций. Если вы обильно потеете во время сна, обратите внимание на другие сопровождающие симптомы: потеря веса, одышка, кашель, постоянный ком в... Читать далее
Аллергия не пройдет. Эффективное средство от крапивницы и ринита
Shutterstock.com   Зачастую аллергия выражает себя заложенностью носа. Значительная доля аллергиков реагирует на сезонные проявления — как правило отклик появляется в промежуток цветения тех либо других растений. В случае если учитывать, то что распускание травы, деревьев и цветков совершается этапами, в таком случае страдать доводится почти весь сезон. Кроме того иногда и насморк по стоянный — если индивид отвечает на пылеобразование, мех животных, порошки т.д. В да нном случае  реакция станет выражаться время от времени на протяжении... Читать далее